Workshop ijsbad & wellness

Combineer de warmte en aangename faciliteiten van Thermae 2000, met een ultieme koude uitdaging van Messcherp. Met de ijsbad & wellness workshop staat de hele dag in het teken van jouw lichaam. Word je bewust van je ademhaling, overwin je angsten, train je mindset en leer jezelf beter kennen.

Gezondheidsvoordelen van een ijsbad

Maar waarom zou je nu in een ijsbad stappen? Een ijsbad kent een hoop voordelen, zowel fysiek als mentaal. Op deze pagina leggen we alles uit over de workshop ijsbad & wellness. 

De workshop ijsbad & wellness bevat:

• Een ijsbad workshop (90 minuten), gegeven door Messcherp
• Een dagentree voor Thermae 2000, waarbij je de gehele dag gebruik mag maken van de spa- en wellnessfaciliteiten
• Een gezonde smoothie naar keuze in De Loungebar
• Een flesje bronwater met fruittwist naar keuze in De Loungebar (0,75 liter)

Praktische informatie:

• De workshop vindt plaats in groepsverband (maximaal 10 personen)
• Tijdens de workshop is het verplicht om badkleding te dragen (ook op donderdag)
• De workshop wordt in het Nederlands of Engels gegeven
• De workshop begint met theorie en ademhalingsoefeningen, daarna volgt het ijsbad
• Voorafgaand aan de workshop dien je een gezondheidsverklaring in te vullen. Deze ontvang je vooraf per mail*
• De workshop vindt plaats van 13:00 tot 14:30 uur
• De workshop is in 2024 enkel mogelijk op de volgende dagen:
  • zaterdag 16 maart
  • zaterdag 22 juni
  • zaterdag 21 september
  • zaterdag 21 december 

Meer informatie over de gezondheidsvoordelen en effecten van het ijsbad lees je hier

*Met het maken van een reservering ga je ermee akkoord dat Thermae 2000 jouw e-mailadres deelt met Messcherp t.b.v. het invullen van de gezondheidsverklaring. De gezondheidsverklaring ontvang je twee dagen vooraf per mail van Messcherp. Maak je de reservering pas later? Dan is er mogelijkheid om de gezondheidsverklaring ter plekke in te vullen.

Badkleding

Houd er rekening mee dat het tijdens de ijsbad workshop verplicht is om badkleding te dragen. 

Raadpleeg onze kalender voor de verdeling van onze badkledingdagen en -weekenden, naaktdagen en -weekenden, en mixdagen en -weekenden. In de kalender vindt u ook onze thema's terug.

Contact

Neem contact met ons op via dit contactformulier voor vragen, opmerkingen en suggesties. Wij geven u zo spoedig mogelijk antwoord.