Bootcamp & wellness

Sporten in de buitenlucht, in een prachtige omgeving, met een motiverende coach én goed gezelschap. Je vindt het allemaal in ons 7-weken bootcamp & wellness programma. Zo ervaar je de unieke combinatie van inspanning en ontspanning. Start vanaf 13 april  je weekend met een bootcamp op zaterdagochtend van 10:30 - 11:30 uur en geniet aansluitend tot 15:00 uur van onze spa- en wellnessfaciliteiten. Klinkt goed, toch?

Met dit 7-weken programma kies jij op een leuke manier wekelijks voor een sportief moment én schakel je gelijk goed af zodat je volop van het weekend kan genieten!

Een leeg thermaal bad bovenop de Cauberg in de ochtend.

Bootcamp & wellness

Voor €199,- p.p.

  • Ervaar de unieke combinatie van inspanning & ontspanning
  • 7 weken lang op zaterdagochtend bootcamp van 10:30 - 11:30 uur
  • Start op zaterdag 13 april
  • Aansluitend tot 15:00 uur toegang tot de spa- en wellnessfaciliteiten van Thermae 2000
  • Geschikt voor ieder niveau

Aanmelden

Wat houdt bootcamp in?

Bootcamp is een cardiovasculaire, spierversterkende en functionele workout in de buitenlucht. De focus ligt dus op zowel conditie als kracht met functionele oefeningen. Dit zijn oefeningen die in het dagelijks leven goed van pas kunnen komen en je fitheid zullen verhogen. Bootcamp is in groepsverband onder professionele begeleiding van Kelly Stessen.

Aanmelden

Kelly Stessen, groepslesdocent voor de bootcamp.
Bootcamp in de buitenlucht van Thermae 2000, met uitzicht op de wellness piramide.

Elementen van deze bootcamp

bovenop de Cauberg

  • Actief sporten in de buitenlucht, op een unieke locatie bovenop de Cauberg
  • Fun en plezier
  • Teamwork
  • Afwisselende trainingen
  • Trainen op eigen niveau
  • Functionele training waarbij alle elementen aan bod komen: uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, balans, coördinatie, snelheid
  • Tijdens de training zul je voornamelijk je eigen lichaamsgewicht gebruiken.
  • Daarnaast maken we gebruik van materialen in de natuur (bankjes en trappen) en af en toe losse materialen (kettlebells en ballen).

Ben je beginnend sporter of al meer ervaren? De trainingen zijn zo samengesteld dat je met elk niveau kan meedoen.  

Voorwaarden

  • Prijs van €199,- p.p. is voor 7 bootcamp lessen inclusief 7 keer toegang tot de wellness (tot 15:00 uur, langer verblijf mogelijk tegen bijbetaling) en een verse smoothie op de laatste dag!
  • De prijs is exclusief parkeerkosten
  • Het inhalen van een les is niet mogelijk

Aanmelden

Vrouw geniet met gesloten ogen voor het raam in de Stuga sauna.