Stap in de wereld van Yoga en Wellness en ervaar hoe fysieke en mentale ontspanning samenkomen met dit unieke Yin Yoga programma waarin Thermae 2000 en Yogaplace hun krachten bundelen.

In dit 5-weken introductieprogramma krijg je wekelijks een Yin Yoga Yogales van één van de docenten van Yogaplace, welke voor ieder niveau toegankelijk is. 

Yin yoga is een langzamere vorm van yoga met rustige, zachte houdingen. De asana’s worden voor langere tijd vastgehouden (ongeveer drie tot vijf minuten). Op deze manier wordt het bindweefsel gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Bindweefsel ondersteunt, verbindt, beschermt onze organen en geeft ons lichaam een goede structuur en gezondheid. Daarnaast werkt Yin yoga op mentaal en energetisch niveau naar diepteontspanning doordat je in de houdingen letterlijk alles mag loslaten en je volledig kunt overgeven aan de ervaring in de houding.

Na dit 5-weken programma:

• Bruis je van energie en vitaliteit
• Heb je een goed beeld van Yin Yoga
• Ervaar je hoe yoga zorgt voor vitaliteit op fysiek en mentaal niveau
• Voel je rust en ontspanning in connectie met jouw ademhaling
• Heb je de optie om yogalessen te blijven volgen op wekelijkse basis
• Heb je de voordelen van de wellness ervaren

Aansluitend aan de yogales mag je 2 uur gebruik maken van de wellnessfaciliteiten bij Thermae 2000 om nog extra te genieten van het ontspannen en vitale gevoel. Eventuele extra gemaakte kosten, zoals parkeerkosten of horeca gebruik in onze wellness, zijn niet inbegrepen in deze prijs. Let op: op dinsdag is het badkleding dag en wordt er zowel in het bad als in de sauna badkleding gedragen.

Heb je een vraag over je bezoek? We hebben enkele veel gestelde vragen alvast voor je beantwoord.

Interesse? Aanmelden kan via het formulier onderaan deze pagina of klik op de gele button. Gelieve achter uw naam "Yin Yoga" in te vullen.

Het 5-weekse introductieprogramma Yin Yoga is een unieke samenwerking tussen Yogaplace en Thermae 2000.