Rugfit programma

Rugklachten zijn een toenemende bron van ergernis en beperking in werk, sport en dagelijkse activiteiten. De kwaliteit van leven wordt hierdoor vaak onnodig beperkt. Een sterke en soepele rug helpt dit probleem voorkomen en te verbeteren. Voordelen van het Rugfit programma:

  • Een soepele rug
  • Rugpijn vermindert of verdwijnt
  • U voelt zich fit en vitaal

 Kortom, een gezonde rug zorgt voor veel meer energie en is de basis van een gezond lichaam. Het Rugfit programma zorgt ervoor dat u weer uw rug kunt vertrouwen bij alles wat u doet. Het is een doelgericht en op u persoonlijk afgestemd trainingsprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut. De Rugfit groepsles wordt op een vast moment in de week gegeven:

Zaterdag Van 08.30 - 09.30 uur

Aansluitend aan het Rugfit programma, heeft u 1,5 uur GRATIS toegang tot alle wellnessfaciliteiten van Thermae 2000.