Ontspanningstherapie

Wanneer er gedurende langere tijd spanning of stress wordt ervaren kan dit leiden tot verschillende lichamelijke, psychische en zelfs emotionele klachten. Er is dan sprake van een verstoord evenwicht tussen (in)spanning en herstel. Het leren én toepassen van ontspanningsoefeningen kan dan helpen het evenwicht te herstellen waardoor de klachten vaak verdwijnen.

De ontspanningstherapie, gegeven door een fysiotherapeut, kan helpen dit evenwicht te herstellen waardoor lichaam en geest tot rust komen. Tevens stelt het u in staat te voorkomen dat de klachten opnieuw zullen optreden doordat u geleerd heeft tijdig de signalen te herkennen van te veel spanning of stress. U bent daardoor beter in staat zelf de regie in handen te houden.

Abonnementen

Om gebruik te maken van ontspanningstherapie bieden wij abonnementen aan waarbij u de keuze heeft uit 1, 2 of 3 lessen per week. De abonnementsprijzen zijn per maand en incl. 2 uur gratis toegang tot de wellnessfaciliteiten van Thermae 2000 aansluitend aan uw les. 

1 keer per week € 32,- per maand
2 keer per week € 55,- per maand
3 keer per week € 65,- per maand

Ontspanningstherapie vindt plaats op vaste tijdstippen:

Dinsdag Van 8.30 - 9.30 uur
Woensdag Van 19.15 - 20.15 uur
Zaterdag Van 8.30 - 9.30 uur