Fit & Wellness

Op de top van de Cauberg komt sport, revalidatie en ontspanning samen. Inspanning en ontspanning op één plek, voor een juiste balans tussen lichaam en geest. Om u kennis te laten maken met het Paramedisch Centrum bij Thermae 2000, hebben we een 6-weken programma opgesteld. Dit 6-weken programma is voor iedereen toegankelijk en heeft als doel om samen te bewegen en fit(ter) te worden. Of u nu wel of geen klachten heeft, graag wilt focussen op een betere conditie of op zoek bent naar een nieuwe manier om vitaal bezig te zijn.

Het programma start met een intake door één van onze fysiotherapeuten. Er wordt gekeken naar uw leefstijl, wensen, behoeften en eventuele klachten. In de daarop volgende weken volgt er iedere week een groepsles. In de laatste week is er een wellness opgieting en evaluatie met de fysiotherapeut. Samen wordt er bekeken of- en in welke vorm er een persoonlijk vervolgprogramma kan worden opgesteld.  

Over Thermae fysio

Uniek bovenop de Cauberg in Valkenburg aan de Geul. Binnen wellness resort Thermae 2000 bevindt zich een multidisciplinair paramedisch centrum met o.a. een fysiotherapie praktijk (Thermae fysio). Het paramedisch centrum Thermae 2000 heeft als doel u de juiste zorg en begeleiding aan te bieden in samenwerking met meerdere disciplines. Lees meer over het paramedisch centrum binnen Thermae 2000.

Het programma

Het programma is vanaf maandag 5 september 6 weken lang te volgen op maandag om 19:00 uur. De groep start op maandag 5 september met een intake met een fysiotherapeut (deze wordt gepland tussen 17:00 en 20:00 uur), in de weken daarop vindt er 4 weken lang een groepsles plaats om 19:00 uur. In de laatste week is er een wellness opgieting en evaluatie met de fysiotherapeut. 

Kortom: het 6-weken programma bestaat uit een intake, vier aquafit groepslessen, een opgieting, zes keer twee uur toegang tot de wellness én een evaluatie.

Let op: bij het programma is parkeren niet inbegrepen. Wanneer u parkeert op de gemeentelijke parkeerplaats, dient u vooraf te betalen.