Tijdens de wellness massage worden uw rug, nek en schouders onder handen genomen. Deze massage is op basis van
sport/klassieke technieken. U heeft de keuze uit een ontspannende of stimulerende massage.
De effecten van de wellness massage bestaat uit: geestelijk en lichamelijk beter voorbereid tot de dagelijkse werkzaamheden. Hierbij komt de gast tot weldadige rust en de spieren worden tevens losgemaakt. Er ontstaat onder andere een betere doorbloeding, waardoor de gast makkelijker zal bewegen en het langer vol kan houden, vermoeidheid en spierpijn worden namelijk voorkomen.
De coördinatie wordt verbeterd, waardoor de kans op kwetsuren en ongevallen verkleind wordt. De massage helpt bij het herstellen van de normale toestand, na een zware inspanning door afvalstoffen af te voeren. Met behulp van verschillende massage technieken wordt de conditie van de spieren verbeterd. De masseur kan een advies geven op het gebied van oefeningen om de lenigheid en de kracht te doen behouden of om toe te laten nemen. De masseur is geen therapeut, de masseur geeft een massage die therapeutisch kan werken en kan een advies geven die preventief werkt.
De wellness massage heeft als doel om de spieren die het zwaarst worden belast, een betere doorbloeding te geven en aan te zetten tot extra stofwisseling. De spieren zijn daardoor beter bestand tegen inspanningen of krachten die geleverd worden in het dagelijkse leven. De wellness massage kan voor iedereen therapeutisch werken, deze is vooral aan te raden als uw spierpijn heeft of een verkeerde beweging gemaakt hebt in de rug, nek of elders in het lichaam.
Een wellness massage mag nooit toegepast worden in de volgende gevallen: In de eerste dagen of weken nadat je spier is gescheurd. Bij een ontsteking of wond van de huid. Als iemand koorts heeft. Als je spieren heel zwaar belast zijn, is het beter om de sportmassage enkele dagen uit te stellen. Mocht u het niet zeker weten of een wellness massage toegepast kan worden bij u, dan kunt u altijd een advies vragen aan de masseur.
Mijn reservering (0)