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Bulletin
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Mindfulness
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Que nous devons à nous-mêmes de détendre physiquement n'est pas un secret. C'est pourquoi nous voyons regarder la télévision, faire les magasins et faire du sport comme de la 'détente'. Mais ce n'est pas juste le corps qui a besoin de relaxer, l'âme aussi demande de la quiétude, à sa manière. Thermae 2OOO ajoute une nouvelle dimension à ses activités de bien-être: mindfullness, centré sur la relaxation psychique. Un massage bien adapté ou un traitement de beauté peuvent faire un grand bien. Mais en plus du bien-être physique, c'est aussi à notre équilibre intérieur auquel il faut prêter l'oreille, avec notre atelier de prise de conscience. Pour qui? L' atelier de prise de conscience est mis en place pour ceux qui désirent s'accommoder de façon structurelle du stress inévitable de la vie de tous les jours. Nous apprenons à trouver le calme et la clarté en nous-mêmes. Ces techniques sont utiles, non seulement en période de détente, mais aussi en temps de stress. Elles nous apprennent à gérer l'agitation sans nous y noyer. A lieu d'être continuellement dans les projets à venir, nous apprenons à nous ouvrir au présent. Une session dure 50 minutes et coûte: € 17,50. Le cours est donné en néerlandais. Pour plus d'informations s'il vous plaît contactez-nous. Atelier de prise de conscience € 12,50 au lieu de € 17,50 en mai et Juin 2012. Réservez votre atelier de prise de conscience ici. |
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